Breakfast bowl aux fruits et aux Son et Germes de blé
Ingrédients
- 1 yaourt grec ou skyr
- 1 kiwi
- 60 g de fraises
- Une poignée de myrtilles
- 1 cuillère à soupe de coco râpé
- 2 cuillères à soupe de granola ou de flocons d’avoine
- Un filet de miel
Préparation
Couper les fruits en morceaux.
Dans un bol, déposer le yaourt ou le skyr, puis ajouter les fruits par-dessus.
Incorporer le granola ou les flocons d’avoine.
Saupoudrer de Son et Germes de blé et de coco, puis terminer par un filet de miel pour plus de douceur.
Parfait pour un petit-déjeuner healthy, frais et gourmand.
Astuce :
Les fruits peuvent être remplacés par ceux de votre choix. Pour davantage d’onctuosité, il est possible de mélanger le yaourt avec le granola ou les flocons d’avoine ainsi que le Son et Germes de blé, puis de laisser reposer une dizaine de minutes avant dégustation.